Terapi Keseleo Tulang - Keseleo adalah cedera di mana ligamen meregang atau robek di dalam sendi. Tempat-tempat umum Anda mungkin mengalami keseleo dapat terjadi di pergelangan kaki, lutut, dan pergelangan tangan Anda. Pada keseleo yang parah, ligamen dapat robek sebagian atau seluruhnya. Perawatan untuk keseleo seringkali melibatkan istirahat dan terapi fisik seperti yang dilakukan oleh Klinik Medical Hacking.
Apa itu Keseleo?
Keseleo terjadi ketika ligamen meregang atau robek. Ligamen adalah pita fibrosa yang kuat dari jaringan seperti tali yang menghubungkan dua atau lebih tulang pada persendian. Ketika Anda mengalami keseleo, Anda mungkin telah melukai satu atau lebih ligamen. Keseleo berbeda dari ketegangan otot, meskipun terkadang istilah tersebut dapat digunakan secara bergantian.
Strain adalah peregangan, tarikan atau robekan di mana otot menempel pada tulang. Anggap saja ketegangan adalah otot ke tulang dan keseleo adalah tulang ke tulang. Ketika Anda mengalami keseleo, itu berdampak langsung pada sendi yang terlibat. Tingkat keparahan keseleo dapat berkisar dari ligamen yang diregangkan, robek sebagian atau robek seluruhnya. Seberapa buruk cedera tergantung pada tingkat keseleo dan berapa banyak ligamen yang terlibat.
Dimana Keseleo Terjadi?
Anda dapat mengalami keseleo di sendi mana pun pada tubuh Anda, tetapi tempat yang paling rentan termasuk mereka yang berisiko lebih tinggi mengalami cedera akibat jatuh dan trauma di bagian atas dan bawah tubuh. Tiga area tubuh yang paling umum untuk terjadinya keseleo adalah pergelangan kaki, lutut, serta pergelangan tangan.
- Keseleo pergelangan kaki: Jenis keseleo ini biasanya terjadi ketika kaki berbelok ke dalam saat Anda berlari, berputar, atau mendarat pada pergelangan kaki setelah melompat.
- Keseleo lutut: Biasanya, ini terjadi setelah adanya hantaman pada lutut atau jatuh. Memutar lutut secara tiba-tiba juga dapat menyebabkan keseleo.
- Keseleo pergelangan tangan: Keseleo ini sering terjadi ketika Anda jatuh dan mendarat dengan tangan terulur.
Baca Juga: Terapi Patah Tulang di Pekanbaru dan Bekasi Alternatif Terbaik dan Tanpa Obat
Siapa yang Berisiko Mengalami Keseleo?
Siapa pun dapat berisiko mengalami keseleo. Keseleo dapat terjadi pada orang yang masih muda dan orang tua juga, serta atletik dan mereka yang melakukan aktivitas sehari-hari. Anda mungkin berada pada peningkatan risiko jika:
- Anda memiliki riwayat keseleo
- Anda sedang dalam kondisi fisik yang kurang baik atau mungkin obesitas (kelebihan berat badan).
- Anda berpartisipasi dalam banyak aktivitas fisik yang terjadi pada permukaan yang tidak rata.
- Anda lelah, karena otot yang lelah cenderung tidak memberikan dukungan yang baik.
Apa yang Menyebabkan Keseleo?
Keseleo disebabkan oleh cedera langsung atau tidak langsung (trauma) yang membuat sendi keluar dari posisinya dan meregang berlebihan, terkadang robek pada ligamen juga menjadi penyebabnya. Contoh cedera yang menyebabkan keseleo dapat meliputi:
- Anda Memutar pergelangan kaki. Apakah saat Anda berlari, mengubah arah, atau mendarat dari lompatan.
- Jatuh atau tergelincir di permukaan yang basah atau tanah yang tidak rata.
- Terkena pukulan pada tubuh, termasuk olahraga kontak yang menyebabkan pukulan langsung atau pergeseran keseimbangan dan jatuh.
Apa Saja Tanda dan Gejala Keseleo?
Tanda dan gejala dari keseleo ini bisa bervariasi karena tingkat keparahan dari cederanya. Mereka mungkin termasuk:
- Rasa sakit.
- Pembengkakan, yang dapat mengindikasikan peradangan yang mendasari di dalam sendi atau di dalam jaringan lunak di sekitar sendi.
- Memar.
- Ketidakstabilan yang terutama terlihat di bagian sendi yang menahan banyak beban seperti lutut atau pergelangan kaki.
- Kehilangan kemampuan untuk bergerak dan menggunakan sendi.
Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama terapi keseleo tulang di Pekanbaru dan Bekasi yang dikembangkan oleh RS Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari RS Medical Hacking, klik di sini.
Post Views: 95