Kenali Gejala Kanker Kulit Melanoma dan Pencegahannya

Melanoma, jenis kanker kulit yang paling serius, berkembang dalam sel (melanosit) yang menghasilkan melanin (pigmen yang memberi warna pada kulit Anda). Melanoma juga dapat terbentuk di mata Anda dan di organ internal, seperti usus Anda meskipun jarang terjadi. Penyebab pasti dari semua kasus melanoma tidak diketahui secara jelas, tetapi paparan radiasi ultraviolet (UV) dari sinar matahari atau lampu tanning meningkatkan risiko mengembangkan melanoma.

Membatasi paparan radiasi UV dapat membantu mengurangi risiko melanoma. Risiko melanoma tampaknya meningkat pada orang di bawah usia 40 tahun, terutama wanita. Mengetahui tanda-tanda peringatan kanker kulit dapat membantu memastikan bahwa perubahan kanker terdeteksi dan diobati sebelum kanker menyebar. Melanoma dapat diobati dengan sukses jika terdeteksi sejak dini.

Gejala Kanker Kulit Melanoma

Melanoma dapat berkembang di mana saja di tubuh Anda. Mereka paling sering berkembang di daerah yang memiliki paparan sinar matahari secara langsung, seperti punggung, kaki, lengan, dan wajah. Melanoma juga dapat terjadi di daerah yang tidak menerima banyak paparan sinar matahari, seperti telapak kaki, telapak tangan dan kulit di bawah kuku. Melanoma yang tersembunyi ini lebih umum pada orang dengan kulit lebih gelap. Tanda dan gejala melanoma pertama sering adalah:

• Perubahan tahi lalat yang ada
• Perkembangan pertumbuhan berpigmen atau tampak tidak biasa pada kulit Anda

Gejala kanker Melanoma ini tidak selalu dimulai sebagai sebuah tahi lalat. Tetapi juga dapat terjadi pada kulit yang tampak normal.

Penyebab Umum Kanker Melanoma

Melanoma terjadi ketika ada sesuatu yang tidak beres pada sel penghasil melanin (melanocytes) yang memberi warna pada kulit Anda. Biasanya, sel-sel kulit berkembang dengan cara yang terkontrol dan teratur, sel-sel baru yang sehat mendorong sel-sel yang lebih tua ke permukaan kulit Anda, di mana mereka mati dan akhirnya hilang. Tetapi ketika beberapa sel mengembangkan kerusakan DNA tersebut, sel-sel baru mungkin mulai tumbuh di luar kendali dan akhirnya dapat membentuk massa sel kanker.

Apa yang merusak DNA dalam sel-sel kulit dan bagaimana ini menyebabkan melanoma tidak diketahui secara jelas. Kemungkinan kombinasi penyebab yang ada, termasuk faktor lingkungan dan genetik, menyebabkan melanoma. Namun, dokter percaya paparan radiasi ultraviolet (UV) dari matahari dan dari lampu sebuah bilik berjemur adalah penyebab utama melanoma. Sinar UV tidak selalu menyebabkan melanoma, terutama yang terjadi di tempat-tempat di tubuh Anda yang tidak menerima paparan sinar matahari secara langsung. Hal ini menunjukkan bahwa faktor-faktor lain dapat berkontribusi terhadap risiko melanoma Anda.

Pencegahan Kanker Melanoma

Anda dapat mengurangi risiko melanoma dan jenis kanker kulit lainnya jika Anda:

• Hindari sinar matahari di siang hari. Bagi banyak orang, sinar matahari paling kuat antara pukul 10 pagi dan 4 sore. Jadwalkan kegiatan di luar ruangan untuk waktu-waktu lain dalam sehari, bahkan di musim dingin atau ketika langit mendung.
• Kenakan tabir surya sesering mungkin. Tabir surya mungkin tidak menangkis semua radiasi UV yang bisa jadi berbahaya, terutama radiasi yang bisa menyebabkan melanoma. Tetapi mereka memiliki peran utama dalam program perlindungan matahari secara keseluruhan.
• Pakailah pakaian pelindung. Tabir surya tidak memberikan perlindungan lengkap dari sinar UV. Jadi, tutupi kulit Anda dengan pakaian tenun yang gelap dan rapat yang menutupi lengan dan kaki. Serta pakailah topi yang lebar, yang memberikan perlindungan lebih daripada topi baseball atau topi biasa.
• Biasakan mengamati kulit Anda sehingga Anda akan melihat perubahan. Periksa kulit Anda secara teratur untuk mengetahui pertumbuhan kulit baru atau perubahan tahi lalat, bintik-bintik, benjolan, dan tanda lahir yang ada. Dengan bantuan cermin, periksa wajah, leher, telinga, dan kulit kepala Anda. Periksa dada Anda serta bagian atas dan bawah lengan dan tangan Anda. Periksa bagian depan dan belakang kaki dan kaki Anda, termasuk telapak kaki dan ruang di antara jari-jari kaki Anda. Periksa juga area genital Anda dan di antara bokong Anda.