Tempat Pengobatan Hiperaktif - Hidup bisa menjadi penyeimbang bagi setiap orang dewasa, tetapi jika Anda terus-menerus terlambat, tidak teratur, pelupa, dan kewalahan oleh tanggung jawab Anda, Anda mungkin mengalami attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), yang sebelumnya dikenal sebagai Attention Deficit Disorder (ADD). ADHD mempengaruhi banyak orang dewasa, dan berbagai gejala yang membuat frustrasi dapat menghambat segalanya, mulai dari hubungan hingga karier Anda.
Meskipun para ilmuwan tidak yakin persis apa yang menyebabkan ADHD, mereka mengira hal itu kemungkinan disebabkan oleh kombinasi gen, lingkungan, dan sedikit perbedaan dalam cara otak tertanam. Jika Anda didiagnosis menderita ADHD atau ADD pada masa kanak-kanak, kemungkinan Anda telah membawa setidaknya beberapa gejala hingga dewasa. Tetapi bahkan jika Anda tidak pernah didiagnosis sebagai seorang anak, bukan berarti ADHD tidak dapat mempengaruhi Anda sebagai orang dewasa.
Tanda dan Gejala ADHD pada Orang Dewasa
Pada orang dewasa, gangguan attention deficit disorder sering kali terlihat sangat berbeda dari pada anak-anak dan gejalanya unik untuk setiap individu. Kategori berikut menyoroti gejala umum ADHD dewasa. Lakukan hal terbaik untuk mengidentifikasi bagian di mana Anda mengalami kesulitan. Setelah Anda menentukan gejala yang paling bermasalah, Anda dapat mulai menerapkan strategi untuk mengatasinya.
Kesulitan berkonsentrasi dan tetap fokus
"Attention deficit" bisa menjadi label yang menyesatkan. Orang dewasa dengan ADHD dapat berfokus pada tugas-tugas yang menurut mereka merangsang atau menarik, tetapi mengalami kesulitan untuk tetap fokus dan melakukan tugas-tugas yang biasa-biasa saja. Gejala dalam kategori ini terkadang terabaikan karena tidak terlalu mengganggu secara lahiriah dibandingkan dengan gejala hiperaktif dan impulsif ADHD, tetapi gejala tersebut bisa sama merepotkannya:
- Menjadi mudah terganggu oleh aktivitas berprioritas rendah atau peristiwa eksternal yang cenderung diabaikan orang lain.
- Memiliki begitu banyak pikiran secara bersamaan sehingga sulit untuk mengikuti hanya satu.
- Kesulitan memperhatikan atau fokus, seperti saat membaca atau mendengarkan orang lain.
- Sering melamun atau “zonasi” tanpa disadari, bahkan di tengah percakapan.
- Berjuang untuk menyelesaikan tugas, bahkan yang tampaknya sederhana.
- Kecenderungan untuk mengabaikan detail, menyebabkan kesalahan atau pekerjaan yang tidak lengkap.
- Keterampilan mendengarkan yang buruk; misalnya, kesulitan mengingat percakapan dan mengikuti arahan.
- Cepat bosan dan mencari pengalaman baru yang menarik.
Baca Juga: Tempat Pengobatan TBC di Pekanbaru dan Bekasi Terbaik dan Terpopuler
Disorganisasi dan kelupaan
Saat Anda mengidap ADHD dewasa, hidup sering kali tampak kacau dan tidak terkendali. Tetap teratur dan berada di atas segalanya bisa menjadi sangat menantang. Seperti memilah informasi apa yang relevan untuk tugas yang ada, memprioritaskan daftar tugas Anda, melacak tugas dan tanggung jawab, serta mengelola waktu Anda. Gejala umum disorganisasi dan kelupaan meliputi:
- Keterampilan organisasi atau pengaturan yang buruk (rumah, kantor, meja, atau mobil sangat berantakan dan berantakan).
- Kecenderungan untuk menunda-nunda.
- Kesulitan memulai dan menyelesaikan proyek.
- Keterlambatan kronis.
- Sering melupakan janji, komitmen, tenggat waktu.
- Kehilangan barang secara konstan (kunci, dompet, telepon, dokumen, tagihan).
- Meremehkan waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tugas.
Impulsif
Jika Anda menderita gejala dalam kategori ini, Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menghambat perilaku, komentar, dan tanggapan Anda. Anda mungkin akan bertindak sebelum berpikir terlebih dulu, atau bereaksi dengan tindak mempertimbangkan konsekuensi yang mungkin muncul. Jika Anda memiliki masalah impuls, bersabar sangat sulit. Baik atau buruk, Anda mungkin terjun langsung ke dalam situasi dan menemukan diri Anda dalam keadaan yang berpotensi berisiko. Gejalanya meliputi:
- Sering menyela orang lain
- Pengendalian diri yang buruk, kecenderungan adiktif
- Mengaburkan pikiran yang kasar atau tidak pantas tanpa berpikir
- Bertindak sembarangan atau spontan tanpa memperhatikan konsekuensinya
- Kesulitan berperilaku dengan cara yang pantas secara sosial (seperti duduk diam selama rapat yang lama)
Kesulitan emosional
Banyak orang dewasa dengan ADHD mengalami kesulitan untuk mengelola perasaan mereka, terutama jika berhubungan dengan emosi seperti kemarahan atau frustrasi. Gejala emosional umum ADHD dewasa meliputi:
- Mudah bingung dan stres
- Lekas marah atau pendek, sering meledak, temperamen
- Harga diri rendah dan rasa tidak aman atau prestasi rendah
- Kesulitan untuk tetap termotivasi
- Hipersensitif terhadap kritik
Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama tempat pengobatan hiperaktif di Pekanbaru dan Bekasi yang dikembangkan oleh RS Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari RS Medical Hacking, klik di sini.
Post Views: 113